Noen ganger i livet oppdager vi at vi står fast uten å helt forstå hvorfor. Vi gjentar mønstre vi egentlig ikke ønsker, reagerer sterkere enn situasjonen tilsier, eller kjenner på en tomhet midt i alt vi "burde" være fornøyde med. Ofte handler dette om gamle beskyttelser som en gang hjalp oss å overleve, og som nå står i veien for å leve fullt og fritt. IoPT står for identitetsorientert psykotraumeteori - en terapiform utviklet av professor Franz Ruppert. Kjernen i metoden ha
IndividFokus tilsier å fokusere på deg som et helhetlig menneske Jeg-et Selvkontakt Individets kjerneverdi Individuell prosess Mestring IndividFokus omhandler å sortere det indre- som tanker, følelser og bevissthet- og det ytre- som kropp, handlinger og fysisk tilstedeværelse. Sortering betyr å dele opp og forstå menneske i ulike deler, som for eksempel kropp og sinn, tanker og handlinger, eller indre og ytre liv, for å få bedre innsikt i hva det vil si å være hel. Målet er å
Hos oss tilbyr vi nå alle våre fokus områder, også IoPT traumeterapi, som online-samtaler - slik at du kan få støtte, veiledning og endring uansett hvor du befinner deg. Gjennom sikre digitale løsninger kan du møte oss hjemmefra, fra kontoret, eller der du kjenner deg mest komfortabel. Våre online-tjenester inkluderer IoPT traumeterapi - for deg som ønsker å bearbeide livserfaringer og finne veien til indre trygghet og egen kraft. IndividFokus - for deg som ønsker personlig u
NevroFokus tilsier samspillet mellom nervesystemet og kroppens bevegelsesevne. Omhandler arbeid med kroppen for å komme seg ut fra sitt faste og vante tankesett. Det fokuserer på hvordan hjernen, ryggmargen og perifere nerver styrer og koordinerer bevegelser i kroppen - fra enkle reflekser til komplekse, viljestyrte bevegelser.
