Bli bedre kjent med egne tanker, følelser, behov og reaksjoner, og finn fram til det som er viktig for deg.
Få hjelp til å forstå hva som skjer mellom dere, og skap større åpenhet, nærhet og trygghet i forholdet.
Utforsk hvordan tidligere erfaringer har formet identiteten og mønstrene dine gjennom identitetsorientert psykotraumeterapi, IoPT.
Et trygt samtalerom der barn og unge får uttrykke det de opplever og utforske det som er vanskelig.
Vi hjelper familien med å få fram ulike perspektiver, forstå hverandres behov og finne nye måter å møtes på.
Snakk åpent om seksualitet, identitet, grenser, kropp, nærhet og relasjoner i trygge og respektfulle rammer.
Arbeid med samspillet mellom nervesystemet og kroppens bevegelsesevne gjennom oppmerksomhet på kroppens signaler og bevegelser.
Arbeid med din egen prosess i en IoPT-gruppe, der deltakernes erfaringer gir rom for gjenkjennelse og nye perspektiver.
Møt oss til samtaler på nett, slik at du kan benytte deg av tilbudene våre uansett hvor du befinner deg.
Bestill en gratis konsultasjon på 15 minutter for å bli kjent med oss, stille spørsmål og høre mer om tilbudene.
Få støtte til å sortere tanker, følelser og reaksjoner som har dukket opp siden forrige time.
Vi møter deg med varme og trygghet, og skaper rom for samtaler og endring – akkurat der du er.
Velkommen til oss på Jessheim!
